中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體內(nèi)部機(jī)能的好壞，可以通過臉部來反映。男性面部出現(xiàn)下列癥狀時，可能是你的身體出現(xiàn)健康問題。要想盡早把這些疾病隱患扼殺在萌芽狀態(tài)，不妨每天留出一點(diǎn)時間來觀察你的臉。

1、鼻尖紅色或紫色

鼻子尖處代表心臟，紅色或紫色的鼻尖可能表示血壓過高，或攝入過量鹽和酒精。所以在日常飲食中，應(yīng)避免攝取過多的鹽分，戒煙限酒，以清淡飲食為主，有生活規(guī)律。

2、黑眼圈，臉色難看

早晨起床時，如果發(fā)現(xiàn)自己面色蒼白，說明腎臟負(fù)擔(dān)過重。降低鹽和糖的消耗，能不加糖的菜肴盡量不要加糖，以鴨煮栗子、大白菜等為食。

3、耳紅

耳表示腎臟的狀態(tài)。紅或紫的耳廓表示循環(huán)不良。應(yīng)該減少飲酒，少吃精致的食物，少吃糖，多鍛煉，促進(jìn)循環(huán)機(jī)能。

4、上唇膨脹

可能是由于胃痙攣所致。可以多吃一些土豆，地瓜，板栗，山芋，蓮藕等暖胃食物。如皮膚過于粗糙，可以試試筍干，海參，瘦肉燉湯喝。

5、臉頰泛褐紅色

臉紅是高血壓的一個癥狀。所以，臉部有這種顏色的男性要注意減少吸煙量或戒煙，經(jīng)常量血壓。