每到秋天，從八月中旬到九月底，是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。過敏性鼻炎雖然不算大病，但發(fā)作嚴(yán)重影響了人們的生活質(zhì)量，有時(shí)還會(huì)因鼻塞引起食欲減退，睡眠質(zhì)量下降?？傊?，過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作，難以根治，讓我們一年到頭都得受鼻炎的折磨。相信，所有鼻炎患者都有共鳴。

認(rèn)識(shí)過敏性鼻炎

變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，又稱“過敏性鼻炎”，是指過敏性體質(zhì)者在接觸過敏原后，出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻塞等癥狀的慢性鼻粘膜發(fā)炎。

過敏性鼻炎的患病率為15%-25%，目前有上升和下降的趨勢(shì)，其原因可能是人與外界接觸較少，免疫耐受較差。過敏性鼻炎如不及時(shí)治療，就會(huì)引起鼻粘膜水腫，鼻息肉，并發(fā)鼻竇炎，滲出性中耳炎等，甚至引起支氣管哮喘。

變態(tài)反應(yīng)性鼻炎必須同時(shí)滿足三種情況才能發(fā)病。

1、存在過敏原(導(dǎo)致過敏的物質(zhì));

2、病人有過敏體質(zhì);

3、對(duì)過敏體質(zhì)者，鼻腔粘膜多次接觸足量的過敏原。

過敏性鼻炎，基本上是由室外的花粉和室內(nèi)的塵螨等過敏原引起的;與感冒不同的是，過敏性鼻炎多表現(xiàn)為“鼻子”癥狀，有時(shí)還會(huì)有眼癢，如：鼻癢、打噴嚏、鼻塞、鼻涕等。

患變態(tài)反應(yīng)性鼻炎該怎么辦?

1、盡可能遠(yuǎn)離過敏原

粉塵螨蟲，室內(nèi)灰塵，飛絮，棉絮，霉菌，煙，花粉等都是易引起過敏性鼻炎的主要原因。此外換季時(shí)節(jié)晝夜溫差大，兒童易患感冒，也是引起過敏性鼻病人可以通過自身生活經(jīng)驗(yàn)的積累和過敏原的檢測(cè)，確定自己對(duì)哪種物質(zhì)過敏，然后針對(duì)性地避開過敏原。

2、藥物治療

變態(tài)反應(yīng)性鼻炎患者應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，變態(tài)反應(yīng)性鼻炎的常用藥品較多，多數(shù)選擇口服藥片的方法治療，能有效緩解身體不適的癥狀。一些噴霧劑也是治療變態(tài)反應(yīng)性鼻炎比較常見的藥物之一，還可選用生理海水沖洗鼻腔，這樣可有效緩解身體不適的癥狀，避免鼻腔發(fā)癢打噴嚏的癥狀，能有效控制病情的發(fā)展。

3、調(diào)整過敏體質(zhì)

實(shí)際上，過敏性鼻炎是由過敏體質(zhì)引起的。細(xì)菌研究者發(fā)現(xiàn)，過敏性鼻炎的原因，一是由于腸道發(fā)育不良，菌群失調(diào)，造成乳糖不耐或其他過敏癥狀;二是機(jī)體內(nèi)T細(xì)胞失衡，遺傳、環(huán)境污染等因素引起的過敏體質(zhì)。一般藥物只能緩解和抑制表面的過敏癥狀，不能從根本上改善腸道菌群，調(diào)節(jié)T細(xì)胞數(shù)量，一旦再次暴露于過敏原中可能復(fù)發(fā)。

4、日常護(hù)理

培養(yǎng)一種合理的飲食習(xí)慣，即定時(shí)定量，不可饑飽無常?；加羞^敏性鼻炎的病人不宜進(jìn)食含有刺激性氣體，辛辣，涼爽，海鮮的食物，吃得清淡有營(yíng)養(yǎng)。

忌過分疲勞、睡眠不足、感冒、吸煙、酗酒、鼻炎等日常保健因素，因?yàn)檫@些因素可使人體抵抗力下降，造成鼻粘膜調(diào)節(jié)功能減退，使病毒乘虛而入發(fā)病。

出門時(shí)要戴口罩，避免公眾聚集，盡量少到公共場(chǎng)所，做好病人的隔離工作，對(duì)污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸空氣消毒。