中秋、國(guó)慶節(jié)假日將至，恰逢中小學(xué)開學(xué)，人員出行、旅游和聚集性活動(dòng)增加,疫情輸入傳播風(fēng)險(xiǎn)增大，全省人民群眾需繼續(xù)繃緊疫情防控這根弦，增強(qiáng)防護(hù)意識(shí)，健康平安過節(jié)。在此，河北省疾控中心發(fā)布防控健康提示：

非必要不跨省出行

堅(jiān)持不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和報(bào)告病例地區(qū)旅游、出差、探親，非必要不前往陸地邊境口岸城市。確需出行，提前向所在單位和社區(qū)報(bào)備，做好行程規(guī)劃，全程做好個(gè)人防護(hù)。發(fā)熱病人、健康碼“黃碼”、彈窗等人員，在未排除感染風(fēng)險(xiǎn)前不出行;老人、孕產(chǎn)婦及有慢性病的特殊人群，建議不出行。此外，建議出行前通過國(guó)務(wù)院客戶端小程序查詢目的地的最新疫情防控政策，主動(dòng)配合當(dāng)?shù)?span id="ya65mx1" class="keyword">疫情防控要求。

遵守來冀返冀人員報(bào)備

和管理要求

7日內(nèi)有發(fā)生本土疫情的地級(jí)市旅居史的來冀返冀人員，要提前48小時(shí)向目的地村(社區(qū))、單位、賓館酒店預(yù)約報(bào)備，或通過河北健康碼“涉疫風(fēng)險(xiǎn)自報(bào)”模塊自報(bào)。所有入冀返冀人員在入冀第一落點(diǎn)要主動(dòng)配合完成“落地雙檢”。入冀后自覺接受核酸檢測(cè)服務(wù)，按照目的地要求做好疫情防控。

遵守公共場(chǎng)所防控要求

盡量不參加聚集性活動(dòng)。進(jìn)入公共場(chǎng)所和乘坐公共交通工具自覺接受防疫經(jīng)理管理，主動(dòng)掃場(chǎng)所碼，主動(dòng)出示核酸陰性證明，保持安全社交距離。如體溫異?；蚪】荡a、行程碼異常，要配合落實(shí)好相關(guān)管控措施。

加強(qiáng)自我健康管理

要密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀，及時(shí)佩戴口罩前往就近的醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，盡量不乘坐公共交通工具，不要自己亂用退熱、止咳、抗病毒、抗菌等藥物，如需到藥店購買，請(qǐng)做好實(shí)名登記。

保持健康生活方式

規(guī)律飲食，合理膳食，倡導(dǎo)使用公筷公勺。室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持清潔衛(wèi)生。保持充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，增強(qiáng)自身免疫力。 (河北疾控)